 |
| Альбом: Бат Ям |
Часто встречаю этого мужчину с лыжными палками на берегу моря. Он ходит от Яффо до Пальмахима и обратно. Довольно быстро. Я никак не мог вспомнить как называется эта ходьба. Залез в интернет и выяснил, что это скандинавская или нордическая или северная ходьба. «Быстро распространяясь по всему миру, скандинавская ходьба в последнее время стала одним из самых ярких явлений в сфере фитнесса. Эффективная, не напрягающая тренировка отлично подходит как для снижения веса, так и просто для поддержания спортивной формы, жизненного тонуса и внешнего вида.» – вот кратко что это.
Новое! Заснял его на видео, смотреть здесь
Вообще-то каждое утро и вечер, что на пляжах, что на улицах израильских городов можно встретить все больше и больше людей бегающих или ходящих в основном среднего и пожилого возраста. Хотя встречаются и молодые бегуны. Ребята или готовятся в армию или уже поддерживают форму. В последнее время часто встречаются молодые женщины похоже стремящиеся и форму сохранить и познакомиться с моложавыми мужчинами.
Есть ли «русские» среди этих спортсменов. Есть, но пока мало. Больше встречаются на пляже среди пенсионеров, чем ходящие по дорогам. В чем причина? Много работы и еще может быть что стесняются. Мы с женой когда начинали ходить 10 лет назад, нам казалось, что все только и делают, что пялятся на нас. Потом это ощущение ушло. Никому до нас дела нет. Начинайте ходить и получите массу удовольствия.
